AKK菌是神仙？降脂、减缓衰老…

先看科学报道：

Nature：消化道细变形虫浑身是如意，其分泌物可延缓ALS起病

Nat Med：消化道细变形虫或可减缓心血管结核病风险

Cell：消化道细变形虫“又杀敌了”！Cell首次辨认出：人类所“第二基因组”可对抗癫痫

Diabetologia：在此之前驱高血压个体的出现异常消化道有机物群

Science:”的庄严使命,降低治疗成功率

Science：Akkermansia muciniphila可促进PD-1治果

Nat Med：研究小组揭秘“神药”二甲双胍降糖之谜！

NAT MED:你的消化道内居住着一种可以减肥的细变形虫……

Gut：直至混合物诱导的嗜黏蛋白阿克曼氏变形虫消耗可以提升酒精性风湿热！

后面所有的立法者报道，都除此以外一种神奇的细变形虫——AKK变形虫，全部都是称为嗜黏蛋白艾克曼氏变形虫（Akkermansia muciniphila）！

这个akk变形虫到底是什么神仙？又是降脂减肥、又是协助抗癌，还有降低免疫治疗的似乎都和它有着密切的联系。

什么是AAK变形虫？里面c位出道的女明星变形虫种

AKK变形虫是嗜黏蛋白艾克曼氏变形虫（Akkermansia muciniphila）的外号，近期几年才开始火起来，成为消化道有机物研究课题里面的女明星变形虫。

它是一种2004年在人体消化道里面分离出来的变形虫种，在人类所消化道里面与此相关，约占到比3-5%。

与其他消化道变形虫相同的是，Akk变形虫可以储备黏蛋白，即使在消化道里面没有营养物质（特别是在洗手期间），也可以蓬勃地繁衍生息。

除了为了让黏蛋白作为能源储备，研究小组们认为Akk变形虫也似乎参与直至消化道黏蛋白储备的必要，达致自给自足。

研究课题辨认出：消化道里面低水平的Akk变形虫似乎引致黏膜层的变薄，从而引致消化道屏障功能减弱，使消化道内的化学物质更容易侵占到人体。身患水肿性肠病、肥胖症症和II型高血压的患者体外的Akk变形虫含铁但会有所减缓。

AAK变形虫有哪些药用价值？延缓自愈、降脂减肥小经验丰富

1、延缓自愈

在23日更新的《自然·医学》华尔街日报上，西班牙的研究课题技术人员辨认出，Akk变形虫复刻能够显著延长早衰血清的寿命，在相同的早衰血清模型里面，血清寿命的延长皆超过了10%！

而且，在由百岁以上老者组合成的数据流里面，与肥胖症症的成年人对照相对于，虽然这些长寿老者的消化道有机物多元性和一些有机物的数量级都有所下降，但在他们的有机物组合成里面，研究课题技术人员也观察到了Akkermansia属细变形虫水平的缩减。

2、减缓神经继发结核病

7年底23日，在另一边的《自然》华尔街日报上，以色列Weizmann科学研究课题所的研究课题技术人员辨认出，肌萎缩侧索抑郁症（一种神经继发结核病）也与消化道有机物的改变有关，给身患此病的血清复刻Akk变形虫显著延缓了血清的结核病进展，延长了生存期。

此外，它的“同党们”，像帕金森病和阿尔茨海默氏病都现在被辨认出和消化道有机物有联系了。

3、降脂减肥

7年底2日，比利时斯特拉斯堡大学Patrice D. Cani团队在《自然医学》华尔街日报发表博士论文，首次更实质性给超重/肥胖症人类所义工必需AKK变形虫，辨认出：

口服三个年底Akk变形虫安全部都是性和耐受性极佳，义工的胰岛感性得到了大幅提升，血浆总胆减缓，肝功能障碍和水肿方面遥相呼应水平减缓，义工们也都变瘦了！

更有意思的是，这种烫熟了吃更有效性，意味著就只能担心消化道有机物群的稳定情况了！

既然AKK变形虫这么神奇，那它可以通过哪些饮食习惯给予？

1、必需原白瓷素比较丰富的可食用

研究课题表明，给肥胖症血清水田喂有机硫，可以缩减Akk变形虫的数量级。原白瓷素是有机硫的一种，对Akk变形虫不具备益生元振荡。蔓越莓等可食用里面就含有比较丰富的原白瓷素。

2、必需咖啡硫

另一方面，咖啡硫也可以降低体外Akk变形虫的含铁，促进Akk变形虫的抗炎意志力。柠檬等可食用里含有比较丰富的咖啡硫。

3、清晰提升消化道变形虫类

AKK变形虫是消化道变形虫类的一种，某些也可以降低AKK变形虫的数量级，比如Bifidobacterium animalis subsp. lactis LMG P-28149

4、FODMAP饮食习惯、一种富含鱼油里面ω-3多不饱和脂肪硫的饮食习惯和水份限制（CR），其里面FODMAP饮食习惯包含可糖浆的寡糖、甘油、果糖和多的一类新蜂蜜的饮食习惯方法有。除此以外果糖（可食用和肉类）、乳糖（肉类）、果聚糖 （谷物电子产品）、低聚半乳糖（豆类）、多和糖类（可食用和人工肉类）

5、药物：二甲双胍、某些低剂量、大黄提取物等。

6、可避免高脂饮食习惯和酒精的摄入。

当然，万能的用药还除此以外如下：

保持高质量的睡眠，因为昼夜节律的失调，但会引致不平衡的消化道变形虫类

尽似乎的去过重压力，减少焦虑感，比如建立极佳的MySpace联系，或者抽空顺利完成冥想

顺利完成连续不断的锻炼，比如每天去散步，或者跳高、户外活动等